マイナス思考から抜け出すには

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マイナス思考で悩んでいませんか

ネーミングの面白い手相占いの島田秀平負のスパイラル!!
悪いことは続くと言いますが、人は一度失敗するとそのトラウマからなかなか抜け出せないものです。

そして、心配しすぎて、前に進めなくなることもよくある話です。

そんな負のスパイラルである『マイナス思考』から抜け出すにはどうしたらよいのかお伝えします。


些細なことから始まるマイナス思考

些細なつまづきが・・・
島田秀平の手相占い|あげまん線日常の生活の中で、些細なことで失敗したり、上手くいかなかったりすることがあって、それが続くといつの間にかマイナス思考が始まって、まだしてもいなことへの心配が膨れていき、抑えきれなくなってしまうことありませんか。

マイナス思考は誰にもあるもの
心配と言うのはある種の防御本能でありますし、悪いことが続いて警戒を強めるのは決して悪いことでもありません。

軽いマイナス思考は誰にでもあるもの、起こりうるものです。


極端なマイナス思考は避けよう

極端なマイナス思考はダメ
極端なマイナス思考は避けようでも、心配性やマイナス思考がひどくなると、普段思いもしないことが心配になったり、考えすぎることで考え場まとまらなくなったりしてしまいます。

そして、その原因が自分自身にあるとか、自分の能力の問題だとか、マイナス思考が自分自身に起因すると考えてしまうと、マイナス思考の呪縛から抜け出せなくなってしまいます。


マイナス思考には占いで対処

寄り添うものが必要
マイナス思考には占いで対処一人で考えているとマイナス思考のスパイラルから抜け出せなくなるため、誰かに相談したり、アドバイスをもらったりすることが大切ですが、人によっては相談が苦手だったり、マイナス思考中に人に頼ることができなくなると言うのも事実です。

占いに少しだけ頼る
そこで、毎日の些細なことを占ってみたりして、少しだけ占いに寄り添ってもらうと、マイナス思考のスパイラルから抜け出せます。

そして、悩みを占い師に相談したり、鑑定・アドバイスをいただくことで、自分自身を客観的に見ることができるようになり、徐々にマイナス思考から抜け出すことができるのです。


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